Változtasd meg a hozzáállásodat a dolgokhoz – HOGYAN?

Változtasd meg a hozzáállásodat a dolgokhoz – HOGYAN?

  • 2016. december 6.

Könnyű azt mondani, nem? A negatív attitűd sokszor annyira mélyen belénk ég, hogy el sem tudjuk képzelni magunkat nélküle. Az attitűd átszövi a szóhasználatunkat is, a gondolatainkat, az énképünket.

Ha mégis változtatni szeretnél a hozzáállásodon, az első lépés az, hogy figyeld meg magad. Kezdd el monitorozni a negatív gondolataidat. Tedd fel magadnak a kérdést, hogy miért is vágom rá csípőből, hogy “szerintem ezt nem lehet megcsinálni!” vagy azt, hogy “nekem soha semmi nem sikerül”?

Az első lépés mindig az, hogy vedd észre magad! Lásd meg a saját működésed. Azonosítsd a problematikus viselkedésed!

Ez a folyamat eltarthat egy darabig… De csak ezután születhet meg egy kristálytiszta cél a változtatásra. Hasznos attitűd, ha el is hiszed, hogy képes vagy változni.

No, mit gondolsz? Akarod? Vagy csak jó lenne?

GoConcept coaching
Járd a saját utad!

Vissza az oldal tetejére